田园什锦蔬菜玉米粥——养眼又养胃
1、大米淘洗干净，放进电饭煲里煮；
3、豌豆去壳，洗净；
6、锅里倒入适量油烧热，倒入胡萝卜丁、西兰花梗、豌豆翻炒片刻，调入盐起锅。
7、粥煮到9分熟，放入蔬菜丁、西兰花和玉米片；
9、调入香油，搅拌均匀，煮至所有材料成熟就可以关火了。
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1、大米淘洗干净，放进电饭煲里煮；
3、豌豆去壳，洗净；
6、锅里倒入适量油烧热，倒入胡萝卜丁、西兰花梗、豌豆翻炒片刻，调入盐起锅。
7、粥煮到9分熟，放入蔬菜丁、西兰花和玉米片；
9、调入香油，搅拌均匀，煮至所有材料成熟就可以关火了。