家常绿豆海带糖水
1、准备好的食材。
2、绿豆(浸泡一晚上)、薏仁(浸泡2小时)、海带、陈皮(浸泡半小时)都浸泡好。
3、锅里放进适量的清水;再倒进绿豆、薏仁一同煲
4、陈皮去掉白色层;绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。
5、绿豆、薏仁煲至软烂。
6、最后加上适量的冰糖即可。
7、好啦,夏天喝上几碗,能量迅速补回来了~~
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1、准备好的食材。
2、绿豆(浸泡一晚上)、薏仁(浸泡2小时)、海带、陈皮(浸泡半小时)都浸泡好。
3、锅里放进适量的清水;再倒进绿豆、薏仁一同煲
4、陈皮去掉白色层;绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。
5、绿豆、薏仁煲至软烂。
6、最后加上适量的冰糖即可。
7、好啦,夏天喝上几碗,能量迅速补回来了~~