总是减肥不成功的6大原因

1、遗传因素。很多人天生具有爱长胖的遗传基因，比如父母一方爱发胖，小孩发胖的几率也会很大。这样的人在减肥道理上受到的阻力会很大，需要付出更多的汗水，坚持的时间要长一些，但不要气馁。

3、药物副作用。有些药物如治疗糖尿病和炎症类的容易让体内代谢变慢，改变人体本身存储脂肪的代谢能力。甚至有些药物可能会微微影响大脑，从而间接影响到体重的多少。

5、饮食习惯和生活习惯不好。饮食习惯不好的人没有自制力，很容易在无形中吃太多，而生活习惯也不好的人容易熬夜导致身体基础代谢不畅，身体垮了吃什么都不容易消化从而导致肥胖。