减肥的最好方法：[1]吃什么水果减肥最快

1、西瓜 夏天西瓜来了，美味又减肥的水果首选，既解渴有解暑。而且西瓜还有美容的作用（本文写减肥就不具体说了，需要的可以去百 度 一下）。西瓜还可以利尿消化，促进新陈代谢，而且还有丰富的维生素ABC，对身体对健康减肥有很大帮助。

3、菠萝 一说这个就想要流口水感觉，不是馋的是酸的。其酸性对肠道和消化有很好的作用，饭后吃些菠萝可以达到消化减脂的功效。

5、猕猴桃 据说猕猴桃是猕猴的最爱因此而得名。这个猕猴桃更是营养丰富，也是健康减肥的一个好的水果。而且猕猴桃还对皮肤有保养作用，猕猴桃既有养颜功效又可以减肥。