如何逐步克服惰性

规律自己的生活节奏。

很多人不喜欢非常有规律的生活节奏，但是不可忽视的是，规律性应该是我们克服惰性的一大捷径吧。规律的生活节奏会逐渐在你的头脑中形成促使你完成当前任务的动力，让你摆脱懒惰。（图是转的，但是文字部分才是关键了）

从小事做起。

可能有人觉得，一下子让我能够完成蜕变是很困难的。我觉得这主要是取决于你所面临的任务。对于一个需要100天才能完成的工作，可能比一个10需要完成的工作更难让你克服自己的惰性。所以为了培养今天事情今天做的好习惯，我们得从小事做起。例如，每天晚上在固定的时间前上床睡觉，每天在闹钟响后立马起床。积累就是力量，坚持就是成功呀。

敢于自我承诺。

给自己一个承诺吧，一定要克服自己的惰性。一定要完成自己的计划，从最小的一个任务开始。如果不能完成自己对自己的承诺，那恐怕更难完成对别人的承诺了。

奖惩分明。

我们必须跳出自我，在自己的意识中建立另一个自我，一个更加能看清楚自我的存在。这样当我们无法完成在克服懒惰的进程上有所滞缓时，首先会受到【自己】的谴责。当然如果一个个小事情的成功，一定会给自己增加信心，增加更多的动力，去改变。

行动。

行胜于言，而且也是改掉懒惰坏习惯的重中之重。准备好了，就去行动吧，再不行动必然就要落后于人了哦！！！come on！