5岁以下的儿童不宜吃姜糖

1、　　如今，超市里卖的和姜有关的食品越来越多，如姜糖、姜茶、姜片等，大部分都包装精美，可作为零食食用。其中最受欢迎的莫过于姜糖了。

3、　　但姜糖并不适合5岁以下儿童食用，因为它的刺激性较大，容易损伤孩子的口腔、食道和胃黏膜。因此，家长在为孩子购买零食时，一定注意最好不要选择含姜的食品。

5、　4、提神， 防止呕吐（防止晕车）；　　5、强健筋骨（对老人大有好处）；