如何在生活中预防感冒

1、首先我们最应该做到的就是经常洗手啦，尤其是我们在外面回家后，或者咳嗽打喷嚏，或是在用餐前这些，然后的话我们最好能用肥皂和流动的水来洗手。这个是比较容易做到的！

3、注意添衣保暖，我们如果着凉的话，很容易导致身体免疫力降低，然后一些病毒就会有机可乘，会增加感冒的风险，所以不要只要风度，而失了温度哦！

5、少吃一些生的东西，特别是那些肉类，蛋这些的动物类的食品，可不能贪图美味，而增加和一些病毒接触的机会