养生食补四季豆炒肉的做法
1、肉切片

2、干辣椒切碎

3、四季豆摘好

4、大蒜切片

5、锅里放清水,将四季豆下锅,大火煮开,煮一下容易熟,同时色泽也很好看。

6、将煮好的四季豆捞上来,控干水。

7、倒入四季豆翻炒,加调料,一勺耗油,适量盐,适量豆豉,加豆豉比较香。炒熟后出锅装盘!

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:115
阅读量:106
阅读量:123
阅读量:23
阅读量:70