不爱吃白煮蛋之少油低脂厚蛋烧

2026-03-03 02:28:13

1、尽量切碎一些,不用焯水

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2、打蛋器打散

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3、如果生粉有结块,可以用小勺子拨到碗边压散一下。

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4、蛋液均匀铺满锅底。

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5、一边卷一边轻轻压一下。

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6、把鸡蛋条刮到平底锅一边,在锅里剩下的地方再倒入一勺蛋液

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7、直到所有蛋液用完。

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8、最后装盘

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