胸太小怎么办只要一招丰胸瑜伽

1、1：双膝跪地，双手伸直撑住地面，抬头挺胸，臀部稍向上翘，两脚小腿交叉在一起。

3、3：双手撑住地面支撑好身体，上身全部往下倾，两手臂保持平行，臀部上翘。

5、5：身体放松坐在地面，双手在后撑住，双手并拢伸直，上身要往后倾倒一些。

7、7：慢慢放松，身体慢慢放下来，双手姿势保持着，尽量让脚后跟着地，臀部以下部位不要贴地。