奶粉宝宝怎么科学喂水

奶粉宝宝怎么科学喂水

怎么喂？

一般婴儿在两次喝奶粉之间喂水，大概一天要喝120-160毫升的水量。喂水的原因主要是牛奶中的蛋白质80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化，牛奶中的乳糖含量也较母乳要少，容易导致婴儿出现便秘，因此补充水分有利于缓解婴儿便秘。而且牛奶中含钙磷等矿物质成分较高，婴儿的肾脏还没有发育成熟，为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外，也需要有足够的水分。

注意点：

1、睡前少喝水：刚出生的婴儿在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿床，影响睡眠质量。

2、少饮多餐：为婴儿补水的方法要正确，要经常让婴儿喝一定量的水，做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水，因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡，身体细胞已经脱水。

3、白开水是最佳的水分补充品：对于婴儿来说，白开水是最好的补水选择。将煮沸后的白开水冷却至20-25℃时，水中生物活性最具特异性，而且十分接近婴儿体内细胞液特性，能与体内细胞有良好的亲和性，更容易穿透细胞膜进入细胞内，促进新陈代谢，提高婴儿免疫功能。

4、1天的饮用量控制在体重的10～15%：婴儿每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。