1、准备好所需食材，菠菜洗净备用。
3、将蛋清和蛋黄分离出来，蛋黄放到菠菜中。
5、倒入铺好油纸的烤盘内，抹平表面。
7、取出金枪鱼沥干水分放到容器中，捣碎后加入沙拉酱拌匀。
9、全部卷起来后用保鲜膜包好，静置二十分钟定型。
11、营养美味的金枪鱼菠菜鸡蛋卷就完成了！
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