适合女性的补气养血营养粥，活血养颜重塑美丽

2025-06-12 15:38:46

1、准备好所有食材，莲子清水泡发去苦芯

3、加1000ml清水，按煮粥功能煮一个煮粥程序

5、最后加入冰糖，加人枸杞，煮到糖化即可

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