如何安全吃火锅
1、荤素搭配比例要适当，一般荤素比例为一比二，蔬菜中含有丰富的纤维素，可以防止胆固醇过高。
3、肉类一定要涮熟，肉类没熟透，肉中的寄生虫就会进入人体内，侵害人的肠胃，导致肠胃产生不适感。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、荤素搭配比例要适当，一般荤素比例为一比二，蔬菜中含有丰富的纤维素，可以防止胆固醇过高。
3、肉类一定要涮熟，肉类没熟透，肉中的寄生虫就会进入人体内，侵害人的肠胃，导致肠胃产生不适感。