莲子薏米茨实鲜百合糖水的做法

1、食材大集合。将干莲子、薏米、茨实提前浸泡10分钟。枸杞、鲜百合备用~

3、将浸泡过的莲子、薏米、茨实洗净后下锅，加满足够的水后大火烧开~

5、40分钟后开盖。薏米茨实莲子都煮得开花了~

7、将鲜百合倒入~

9、开盖后加枸杞，煮1一2分钟~

11、舀一碗享用，汤水清甜可口。莲子的粉，薏米茨实的香，百合枸杞的甜，好丰富的口感~

13、常喝有益。开动啦~