15分钟快手低脂减肥餐上班族轻松掉秤便当
1、大虾去头去壳

3、菠菜洗干净切段备用

5、再下入虾仁翻炒

7、最后下入生抽、黑胡椒碎翻炒熟即可

9、菠菜焯水即可

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5、再下入虾仁翻炒
7、最后下入生抽、黑胡椒碎翻炒熟即可
9、菠菜焯水即可