轻食食谱及制作方法

2026-05-21 15:51:31

1、腌制

打开料酒、胡椒粉、蒜末将剥好的虾仁进行腌制。

轻食食谱及制作方法

2、过水

用清水清洗两遍西兰花

轻食食谱及制作方法

3、翻炒

加入虾仁和鸡蛋翻炒。

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4、出锅

加入食材以及一勺蚝油继续翻炒，出锅装盘即可。

轻食食谱及制作方法

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