怎么样爆炒西蓝花
1、首先需要一颗西蓝花；
2、然后把西蓝花与胡萝卜以及木耳焯一下水；
3、然后起锅烧油放入蒜末爆香；
4、放入焯好水的西蓝花、木耳、胡萝卜进行翻炒；
5、然后放入盐、鸡精以及耗油；
6、最后翻炒均匀即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、首先需要一颗西蓝花；
2、然后把西蓝花与胡萝卜以及木耳焯一下水；
3、然后起锅烧油放入蒜末爆香；
4、放入焯好水的西蓝花、木耳、胡萝卜进行翻炒；
5、然后放入盐、鸡精以及耗油；
6、最后翻炒均匀即可。