养生食补豆浆机版奶香玉米汁的做法

2025-05-07 14:29:54

1、先剥玉米粒，将玉米洗净后先横着切两半，再对半竖着切两半；

3、剥好的玉米粒；

5、将打好的玉米汁过筛一遍，过筛后的玉米汁口感细滑香浓，非常好喝。也可以不过筛，跟么玉米渣一起喝，粗纤维多吃更健康。

7、做好了开始养生之旅吧

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