不花钱最快减肥方法

2025-05-09 12:55:09

1、用水果装饰你的厨房,这样可以让你随手拿起食物就吃,这样既能起到装饰的效果,又能让你多吃水果,对你冬季减肥是很有帮助的。

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3、冬天很多女孩子都容易因为虚冷症引起水肿或下半身肥胖,这时泡脚减肥就再合适不过了,既能减肥又可暖身,只要每天晚上睡觉前将双脚浸泡在温水中15~20分钟即可。

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