让宝宝睡个安稳觉有妙招

我们知道良好的睡眠对宝宝的成长发育是很重要的，但是依稀父母会面对这样的一个问题：新生儿睡觉少?这可怎么办呢?别着急，让宝宝睡个安稳觉有妙招。

工具/原料

​让宝宝睡个安稳觉有妙招<br>

方法/步骤

【1】轻拍宝宝： 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以边哼儿歌，边轻拍宝宝，给他一个惬意的心情和绝对的安全感。

【2】轻柔的音乐：可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道，宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿。

【3】背光而睡：宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡，让他慢慢适应。

【4】不妨抱久点：新生儿的睡眠有轻度和深度之分，如果宝宝在怀里睡着后，家长不妨多抱一段时间，让宝宝处于深度睡眠状态后，再将宝宝放到床上。