乘坐飞机突遇身体不适该怎么办

1、飞机在飞行的过程中需要承受低气压，会出现缺氧的情况，飞行的时候也会出现颠簸的情况。当身体出现不适的时候可以适当的服用药物或者进行自我调节。

2、飞行过程中出现耳痛、耳鸣等现象是由于中耳内外气压不平稳引起的，适当的吃一些口香糖和糖果可以消除痛苦，不适。

3、长时间的乘坐飞机，有些乘客会出现喉咙痛的情况。这是因为喉咙干涩导致的。可以通过喝水，或者是含润喉糖来解决。

4、在飞机起飞的过程当中，有部分的乘客会出现头晕的状况。等待飞机结束了上升的过程了以后，头晕自然而然的就消失了。在乘坐飞机的时候不要空腹和吃的过饱，这些都是会导致头晕的。

5、如果长时间的乘坐飞机，可能还会导致腰酸背疼的出现，因为长时间的坐在座位上，身体没有得到适当的活动。可以尝试半个小时左右站起来，活动一下身体的四肢。

6、在乘坐飞机之前，大家最好去医院体检一下，看看自己的身体状况是不是适合去坐飞机。如果身体不适合坐飞机，最好还是不要尝试去做飞机了，要对自己负责任。