心灵脆弱怎么办

1、 不用太在乎别人的看法，意味着不要太顾及自己的面子。很少有人会有烂瘀佐栾这种情况，我说错话了，得罪他人了，是不是他人就会报拎粹蠃账复我，其实并不会，只要你和他友好相处，慢慢他会发现你的优点，所以即使别人不理自己，即使有人在议论你，也千万不要特别生气，有时候几句话，没必要太放在心上，以免跟人发生争执。

3、 看些心灵鸡汤的语句。也许自己脆弱的本身，在于自己对事情的看法，看看心灵鸡汤的句子，可以转变自己的思维，让自我变得更加有骨气，不会认为，别人说自己不行，就自我把自己贬低了。

5、 勇敢的向大家展示最好的自己。也许当我们初入职场，或许有很多人有着自己的小心思，不过你只要大方的向大家展示自己，就会赢得别人的尊重，会给人留下很好的印象，所以要有自信心，相信自己可以做得最好，将自己所能展示的特长，向大家展示，分享自己的快乐给大家。

7、 从不说丧气话。即使自己刚刚进入职场，做错了事情，千万不要碍于面子，与他人疏远距离。有时候我们每个人都会犯错，不要太要求自己完美，活得简单，就会快乐。