爱情和婚姻长久的营养

1、情趣。人要有人情味。人情世故不懂，没有人情味，容易过度感性，失去理性好走极端；人要懂人性。凡事不能由着自己的性子来，要从人性角度思考和做人做事；适当的幽默和浪漫。只要不违背双方的底线，幽默和浪漫才能给人新的力量享受和分享；

3、个性力量。他是个人生活存在和生发的价值。一个没有个性力量，什么都不是，哪怕是做的一手好菜，让人敬佩和尊敬，对对方拥有强大的吸引力；表现自己的个性力量，优化自己的个性力量，创新自己的个性力量，你就是不简单的人，让对方感到自豪和喜爱；

5、身心自由。谁也不是谁的奴隶，也不是对方的性欲工具，是双方自然共赢分享的相互个体。有空相互支持帮助，没空各自该这样就这样，可以从事自我兴趣的事情让身心自由活得才有意义，充实，快乐；

7、良好的品味和修养。着装打扮有品味和修养要适合自己身份和个性爱好；不能低爱人一等，容易让对方论资历，摆能力，说三道四；要有自我经济来源，有说话的底气，没有，学会忍耐，创造拥有；在自己的事业上提高品味和修养，拥有成就感和幸福感；在和爱人相处上有对方做不到的人性优势；