户外运动需要注意那些点

1、在户外骑自行车要注意，路上不是一直很平坦的，总会有一些坎坷；总会有一些路崎岖：总会有其他行车，为了避免这样那样的危险，请慢行。

2、攀爬山岩，这是一项很有危险性的运动，首先检查好自己所有的工具是否结实牢靠，其次不要着急，慢慢来。

3、在户外时最好多人行动，有了麻烦，也好有个帮手，不要离开大家单独行动，这样对你对大家都不好，有行动时互相帮助共进退。

4、在户外，通讯设备要保持畅通，实在解决不了的事，还可以向外求救，没有特殊原因，不能向虚搬乖诠危险的地方探索，造成不必要的麻烦。

5、在户外，救急的物品一定要备好，不能偷工减料，在危机时刻，举手无措。备好救急物品，遇到突发情况能够及时处理。

6、在户外时不可穿拖鞋，遇到危险时，不方便逃跑，不能贪图潇洒，穿拖鞋去参加户外活动，这是很危险的。