高血压治疗误区，你中招了吗

1、那么到底该怎么处理高血压问题呢？高血压得治，但又不能轻易去降，看似很矛盾，那么应该怎么处理呢？首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。要调节血流有几个关键：

2、第一把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂肪自然能够降下来。

5、简单的解决方法——律动运动看到以上这些，肯定很多人忙着去找解决方法了，不忙，这里推荐一种简单的方式，全身垂直律动运动：通过规律的机械垂直震动加快血流速度；律动提升血纤维蛋白溶解酶原活化剂的量，降低血纤维蛋白溶解酶原活化抑制剂的量，降低血管阻塞与梗塞；此外，律动会在血管中产生中度血流剪力，刺激血管内皮细胞组织产生一氧化氮，通过一氧化氮来增加血管弹性。