怎么打好篮球
对于打篮球,个人来说也是非常喜欢的,特别是突破上篮得分的那种感觉真的很不错,个人虽不是职业球员,但是对于篮球基本的东西还是懂的,如果你想学会基本的打篮球,那就看看吧。
①会运球
1、想学好打篮球,那么学会运球是不可缺少的一项,可以通过站着运球,有了一定的感觉之后,稍微弯下腰来练习,掌握那节奏不停的练习。
②会突破
1、除了学会运哆蚝馆填球之外,还有学会带球突破,这是得分之一的手段,你需要摆脱防守球员,突到篮下得分或传给空位的球员。想要突破,那你的速度必须要快,所以可以先把自己的速度提起来,在加以多练习。
③会投篮
1、如果你没有速度,那么没有关系,只要你学会投篮,保证在空位时尽可能的投篮得分,那么你也会占有一席之地,想学会投篮,就要把你投篮时的身体姿势调到最好,还有持球手法等。先可以原地投篮,体会动作方法。
2、原地投篮练习的差不多了,可以尝试不对球篮的投篮练习,要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转,也可以进行不同角度的投篮方式。
④会背身单打
1、个人觉得,一个的篮球技术含量有多高,那么背身单打将会体现他技术的一个指标之一,NBA中科比单打技术美如画,如果你想更全面的提高自己的得分手段,单打也是必选的。
2、先可以找一个伙伴,你持球背身单打,多家练习,再加上单打投篮时的命中率,那么你将会受人欢迎的。
⑤传球
1、如果你三分不行,靠打不行,突破也不行,痘痉颔湄那么没关系,只要你学会如何传球,你也是不错的,想要学会每一个球都安全都传到队友的手中,那么你的视野就要开阔,传球需要给队友一个最舒服的接球方式,再有就是要看何时传球为最佳时机。
⑥团队意识
2、团队意识对于每个人都是非常重要的,因为你打的是团队,并不是一个人的篮球,你想胜利,靠一个人是不可能,所以团队意识是抱着胜利的基石。
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