因为谈太多恋爱，让自己对爱没有信心了，怎么办

1、总结失败原因

谈过多次恋爱，不一定都不适合自己，一定存在着自己的因素，因此要总结失败原因。

2、不要好高骛远

其实人的想法和现实会有差异，不要总是为自己设置好目标对象，然后去实施，这样就会失望的多。

3、不要急于求成

过于急于求成的心理，会导致心态不稳定，因此会产生消极的一面对待人生和感情。

4、调整心态

不要因为屡次失败，就让自己丧失信心。可以暂时让自己冷静一下，也不要再急于求成的去寻找情感，等着属于自己真正缘分的到来。

5、不要比对

如果再遇到合适的情感，千万不要再和从前的比对。因为你要是比对下去，永远不会有结果，凡事都是没有最好，只有更好。

6、树立自信心

人生会经历许多曲折，有的是事业，有的是生活，也有的是情感，每个人经历的不一样，因此要正确面对，要为自己树立自信。