头发早白怎么办
1、白头发越来越多时，可以每天早晨起床后和晚上睡觉前都用手指轻轻的揉搓头皮。
3、经常吃黑豆、核桃、桑葚黑芝麻、醋豆等食物，也可以让白发变黑，但是食疗需要坚持才能看到效果。
5、所以平时要注意劳逸结合，适当的放松身心，保证充足的睡眠时间，可以防止白发越来越多。
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1、白头发越来越多时，可以每天早晨起床后和晚上睡觉前都用手指轻轻的揉搓头皮。
3、经常吃黑豆、核桃、桑葚黑芝麻、醋豆等食物，也可以让白发变黑，但是食疗需要坚持才能看到效果。
5、所以平时要注意劳逸结合，适当的放松身心，保证充足的睡眠时间，可以防止白发越来越多。