蒜苔清炒蚕豆

2026-03-03 00:04:36

1、蒜苔择好后洗净切成段备用。

蒜苔清炒蚕豆

2、新鲜蚕豆剥出来，清洗后沥水备用。

蒜苔清炒蚕豆

3、锅内放入少许油，放入葱花炒香，放入蚕豆翻炒2分钟后放入蒜苔翻炒至断生。

蒜苔清炒蚕豆

4、锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀出锅盛盘。

蒜苔清炒蚕豆

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