哪些人群需要健康的补充益生菌?

1、中老年及早产儿等中老年及早产儿等抵抗力、免疫力较差的群体，需要益生菌来为其提高免疫力，增加对于疾病的抵抗能力。而且老人体内的双歧杆菌会逐渐减少，必须要进行补充。

2、乳糖不耐受者生活中很多人患有乳糖不耐受症，这类人可能是因为先天原因或是后台肠道问题、营养饮食等问题导致的乳糖酶缺失。而益生菌可以帮助人体分解蛋白质大分子，不至于拉肚子哦。

4、消化不良者很多消化不良症的患者是因为肠胃内菌群异常导致失调而引起的腹泻，比如大肠杆菌、伤寒杆菌等等。这些都可能导致急慢性肠胃等肠胃疾病，患者非常的痛苦，此时需要补充益生菌来调节。