营养早餐新搭配

2025-05-14 20:04:54

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片营养均衡，而且热量也不高哦！

3、面包+木耳鸡蛋+红豆粥木耳排毒，清肠道，养颜从早餐开始

5、猪肉粉条馅的包子+小米粥+白煮蛋小米粥养胃，水煮蛋补充营养蛋白，胃不好的亲可以选择这样吃哦！

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