母乳喂养需要注意什么——哺乳需要注意的问题

1、多吃可以分泌乳汁的东西。乳汁较少的妈妈平时可以多吃一些下奶的东西，有助于分泌乳汁，比如花生、鸡蛋、猪蹄汤、鲫鱼汤等。

3、正确哺乳，避免乳头皲裂。不要让孩子只含着乳头吮吸，要注意让宝宝同时含着乳晕，避免造成乳头皲裂。另外哺乳期要注意乳房的清洁。

5、交替哺乳。哺乳的时候要两边乳房交替哺乳，这样做可以有效缓解涨奶的疼痛。

7、如果妈妈们哺乳期间需要上班，并且时间不些谇鹩耐灵活，那么建议大家可以把乳汁储存起来，放到奶瓶里，这样一个是为了缓解妈妈们涨奶的疼痛，另外是为了让孩子可以随时吃到母乳。