如何治疗孩子偏食厌食的毛病

2025-05-20 02:23:24

1、从不在孩子面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话。对孩子不太喜欢吃的食物,多讲讲它们有什么营隧躺晏箸养价值,吃了以后对身体有什么好处,而且父母应在孩子面前做出表率,大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当孩子表示也想吃一点时,要及时表扬孩子。

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3、严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。

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5、给孩子安排丰富的户外活动,如骑小自行车、玩球、跑步比蚊顿拊缉赛等,到了吃饭时间,让他洗洗手,安静一会,等有了食欲再吃饭。此时桌子上摆了各种食物,其中也有孩子不太喜欢吃的,但父母不要提醒他。孩子吲溘活口经过活动,肚子已很饿了,吃起来会觉得很香。只要他吃了以后没有恶心、呕吐或过敏等表现,说明这种食物对他是合适的。如果食后确有身体不适的表现,则要向医生请教,那就不属于挑食、偏食了。

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7、小儿偏食推拿疗法。小儿偏食可以采取绿色无毒的中医推拿手法进行治疗,,一般可采用补脾经、揉板门、运水入土、推三关、摩腹、振丹田、搓胁肋、捏脊等按摩推拿,治疗小儿偏食症状。

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