芹菜有什么作用

2025-05-07 23:24:37

1、降低血压，镇静安神芹菜生吃比熟吃降血压的效果更好，从中分离出一种碱性成分，对人体能起安定作用

3、养血补虚含铁量较高，能补充女性经血的损失，常食用能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，使目光有神、头发黑亮

5、核桃抗衰老、滋阴补肾，两者同食，润肤美容、抗衰老、延年益寿的功效

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