简单快捷营养早餐

2025-05-05 10:49:59

1、在这里我们需要用到的设备是蒸蛋器和榨汁机。牛奶、酸奶、苹果、香蕉、鸡蛋是主料，然后可以选加花生米、蛋白粉等，这个也可以根据个人爱好添加一些。

3、把香蕉切成块放入榨汁机中

5、加入花生米

7、倒入牛奶

9、把蒸熟了的鸡蛋剥壳放入榨汁机

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。