如何巧用香蕉食疗身体不适

1、有高血压的小伙伴，每天睡前，可以取香蕉皮50克，煎汤服用，可以治疗高血压，有高血压的小伙伴们可以坚持一段时间试试看哦。

2、有心脑血管疾病的伙伴，或者家族有如此遗传病的伙伴们，可以用香蕉皮煎汤代茶饮，就能扩张血管，预防中风和心绞痛。长期吃香蕉，中风死亡的机会率会大大降低。

3、香蕉和蜜糖可以实时解酒。香蕉可以松弛胃部，蜜糖提高血糖水平，双管齐下，从而舒缓神经，达到解酒的目的。

4、被蚊虫叮咬的伙伴们，可以用香蕉皮擦拭被叮咬的患处，可以消肿消炎，而且效果很好。所以夏天家里多备香蕉是大有好处的。

5、香蕉可以料理胃肠失调，因为香蕉有着柔软纤维，对长期胃病患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮的食物，而不会有不良的反应，香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛，所以香蕉可以调理老胃病。