参加水上拓展训练该注意什么

1、听从指挥水上训练还是有一定的危险系数，如不会游泳而又落水。那么我们一定要听从指挥，在训练的同时也要保证好自身的安全，切勿擅自离队。

3、团结互助因为是拓展训练，其实考验的就是甭镅彷铽团队的凝聚力。在训练过程中，我们要互相帮助，才能快速的完成任务。虽然说有友谊第一，比赛第二。但是有竞争才是有动力，也是能发挥团队的协助能力和共患精神。

5、多备一套换洗衣物因为是水上的活动，那么很可能打湿衣服，这时我们要自带一套衣服，在训练后，可以换用。这个衣服，不只是简单的外套，要将内外的衣物均备一份。有可能训练时，全身会被打湿。