秋季补脑益智糖水-鹌鹑蛋桂圆银耳羹
1、准备食材。
3、鹌鹑蛋放入清水锅内加少许食盐，加盖开大火煮沸后转小火再闷煮五分钟即熟。
5、将所有食材放入炖盅内，加入适量的饮用水。
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1、准备食材。
3、鹌鹑蛋放入清水锅内加少许食盐，加盖开大火煮沸后转小火再闷煮五分钟即熟。
5、将所有食材放入炖盅内，加入适量的饮用水。