蒜苗炒五花肉------营养美味

1、取1把蒜苗，去除黄叶和根部，清洗干净后，放在盘中。

3、取1小块五花肉，清洗干净后，放在盘中。

5、在锅中的水烧滚后，再煮4~5分钟时间。

7、把五花肉切成薄片，放在盘中。

9、在锅中的油烧到六成热的时候，把盘中准备好的五花肉倒入锅中，翻炒几下。

11、把盘中准备好的蒜苗倒入锅中，翻炒几下，

13、在锅中加入1勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合均匀。

15、盛起，装入盘中。