1、桂圆去壳取出桂圆肉。
2、红枣洗净去核
3、一起放入锅中加入一杯量水,加盖煮至滚开然后小火闷15分钟左右,使其味道营养融入汤汁中。
4、趁热加入枸杞,搅拌即可享用啦常喝可以改善女性手脚冰冷的症状哦。