眼部常见四种问题的解决方法

俗话说，一顾倾人镰矽缠镖城，再顾倾人国。眼睛的美是最具杀伤力的，所以我们在保养颜面的同时，不要忘了呵护眼睛。

黑眼圈的防治三方

经常熬夜的人一般都有黑眼圈，这时我们可以煮一个鸡蛋，熟后用毛巾包裹，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，这样可加快血液循环，有效去除黑眼圈。

另外，去除黑眼圈还可以用喝剩的红茶包敷眼，每晚唾前使用．20-30分钟后取下，对缓解黑眼圈效果较好。

也可以选择一个新鲜多汁的苹果，切两小片敷眼l5分钟，因为苹果富含维生素C，维生素不仅可以促进胶原蛋白生长，更可以促进血液循环，所以坚持每口使用可以消除黑眼圈。

眼袋问题

对待眼袋，可采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟，这些物质有助于解决眼袋问题。此外，将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上，不仅可缓解眼睛疲劳，还能减轻眼袋。

冷水洗眼缓解视疲劳

眼睛疲劳时，有人喜欢用热汤热水来蒸眼洗眼，觉得这样很舒服，其实这种做法是不对的。火攻眼睛，如果用热汤洗简直就像把刀投给贼人，而用热水冼眼睛虽然暂时感到滑润，但过一段时间就会有发涩感。眼睛用冷水冼是最好的，量然刚开始时眼睛发涩、不舒服，但过一段时间就会变得滋润。

三法呵护出如水明眸

眼睛的美关键就在于有神，要明眸如水才能传神。一汪潭水清澈荡漾，欲语还休含珠泪，水灵的眼睛离不开你的呵护。

转眼：经常转眼珠有提高视神经的灵活性、增强视力和减少眼疾的功效。方法先左右，后上下，各转十多次眼珠。需要注意的是，转动眼珠宜不急不躁地进行。

按摩“后眼”：晚上走路的时候，我们总感觉到身后有人跟着，之所以出现这种感觉和“后眼”有关。在后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的凹陷，这就是“后眼”。当我们眼睛干涩、疲劳时按摩这里，症状会很快得到改善。

食疗护眼：视疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素，蛋白质和纤维素的食物。