经常吸二手烟怎么办

1、对儿童来说被动吸烟可引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育。对孕妇来说被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿。被动吸烟也会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病的发病威胁。

2、吸二手烟就是被动吸掳蜷吭鹊烟，要多补充维生素E，多进行强体锻炼，另一方面要注意在公众场合避免一些通风条件不好的室内空间，减少对自己和他人的呼吸环境的污染。另外二手烟也可能会产生一系列关系危害，因此我们大家一定要有一个清晰的生活空间，一方面烟民要尽量少抽烟，因为烟里含很多对身体有害的物质。

3、不吸烟者每日被动先超过十五分狙拄干喔钟以上者被认为被动吸烟，又称之为强迫吸烟或间接吸烟。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。

4、吸了二手烟应该不会有什么影响，室内应注意定时进行通风换气，保持室内空气清新，吸二手烟对身体有很多危害，但一次不会马上就很严重，不要太担心，注意保持愉快的心情。

5、二手烟是有危害的，但是需要长期吸入，你只是短暂吸了半个小时，所以对你健康影响其实很小的。偶尔吸一些二手烟，短期内不会诱发什么疾病的出现，所以不用担心的。