杂粮饭怎样搭配窍门
1、原料：水发薏米100g，水发小米100克，燕麦70克，水发大米90克，葡萄干20克，金瓜盅1个
2、取一个大碗，倒入水发好的大米。
4、再放入葡萄干、薏米。
5、加入小米，搅拌均匀。
8、盖上盖，用小火煮30分钟至食材熟透。
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1、原料：水发薏米100g，水发小米100克，燕麦70克，水发大米90克，葡萄干20克，金瓜盅1个
2、取一个大碗，倒入水发好的大米。
4、再放入葡萄干、薏米。
5、加入小米，搅拌均匀。
8、盖上盖，用小火煮30分钟至食材熟透。