为什么我们无法和喜欢的人建立亲密关系

1、作为一个社会人，我们需要长久稳定的亲密关系，亲密关系能够给我们带来归属感，而归属感的满足决定了我们的幸福感。但这并不意味着朋友越多，归属感幸福感就越强烈。因为如果能在仅有的少数亲密关系中可以获得比较大的满足感的时候，我们追求其它人际关系中的归属感幸福感的冲动就会小很多。

3、如何才能实现能够给我们带来安全感的亲密关系呢？接受孤独是暂时存在的状态，而不是永久的结果。其实人生路上有很多分分合合，它处于一种动态平衡中。孤独久了，你会发现那个人在莫名其妙的时间和地点出现，但跟一个人的亲密关系久了，又会发现你们成长的不同步，有断层和脱节等。

5、增加目的性弱的社交活动。我们大多数的朋友都是积累与曾经的学生时期，为什么那时我们不需要什么技能就有很多朋友？因为那是交往的基础是陪伴，所以我们要重视这种真实的互动，但一定要避免过强的目的性。