如何正确应对挫折

1、查找挫折产生的原因。要客观地、冷静地分析挫折产生的原因，究竟是客观原因还是主观原因造成的挫折，如果是客观原因，那么要及时调整做事策略，符合客观规律的要求；如果是主观原因，要调整自我状态，查缺补漏，对不足的地方，积极改正。

3、接纳不完美的自己。接受自己的不足，与自我和解，认识到自己是万千平凡人的中的一位，遭遇挫折是每个人都会遇到的事情，只是大家遇到的挫折不同而已。