如何消化别人的愤怒

1、第一转移：首先转移到是注意力，其实每个人都会有这样那样的情绪，愤怒也是一种情绪，只是要把握好尺度就好，过度就会损坏身体。

3、第三分散：先把手中的事情放一放，过半个小时或者一段时间，慢慢的情绪就会稳定下来了，先做点别的事情，暂时离开一下，回避一下，这样就好了。

5、第五消化：消化是不是目的，而是更好的懂得一种情绪的管理，处理好七情六欲，喜怒忧思悲恐惊，达到良性循环