夫妻之间经常吵架怎么办

1、夫妻之间要学会相互尊重，尊重对方的独立人格，也要尊重对方的人生信条和价值观，只要不出现原则性的问题会破坏、威胁到家庭关系，可以允许对方和自己存在观念、行为上的差异，如果能做到这一条，很多冲突和争吵是可以避免的；

3、学会表达自己的情感和需要，说话更加直接，而不要弯弯拐拐，加大相互之间理解的难度；

5、学会幽默，当感受到对方的言行让自己无法接受时，可以采取幽默的话语来充当润滑剂，迅速化解僵局，避免不必要的争吵；

7、夫妻之间如果长期吵架，一定是有原因的，究其根本，要考虑双方原生家庭对自己的影响，很多新生家庭，都是原生家庭模式的复制，如果夫妻长期吵架，很有可能自己的父母也有这种模式，如果自己不想吵架，而又控制不住，无法解决，同时感到痛苦，可以寻求心理咨询师的帮助，解决有问题一方或双方在儿时原生家庭中的心理空洞，完成心理创伤的修复，从根源上解决问题。