人为什么会脱发及预防的办法

1、找源头：脱发不是一种情况形成的，更多的时候它是由多种原因造成的，比如：油脂性脱发、物理性脱发、营养及各种微量元素的缺失引起的脱发，要想有效的防止脱发，首先得了解自身脱发的原因是什么，只有这样才能对症下药，否则，听到一个法子就去用，根本治不了脱发，那只能算是有病乱投医，其结果有时候反而是适得其反，并起不到预防和治疗的效果。

3、肥胖性脱发：在种脱发在现在很常见，人们的生活水平提高了，但同时也给人们带来了诸多身体健康方面的问题，脱发就是其中之一，由于人体内脂肪的过量累积，大量的饱和脂肪酸在体内代谢生成废物，堵塞毛囊，使发质营养供应中断，于是开始形成头发脱落，这大多发生在体型偏胖的人身上，对于这种脱发，应该加强运动，多喝水，常梳头。

5、遗传性脱发：脱发也是会遗传的，就像人的胖瘦也能遗传是一样的，如果两代血亲或五代血氽沟任势亲中有多数的脱发情况，那么下代人脱发的现象几乎是不可避免的，有时脱发的年龄期间都是大致枷讹般身相同的，这种情况只有在脱发的年纪之前注意保护发质，比如，比如从小养成勤洗头的习惯，注意发质的卫生和保护，平时多摄入维生素含量高的食物，以及多补充矿特质锰、晒等有利于发质的营养，生活养成有规律的习惯，不过多的熬夜，不给自已太多的压力是预防遗传性脱发的有效方法。

7、酸碱不平衡引起的脱发：人体在正常健康的情况下，体内的酸碱度是平衡的，一旦人体酸碱度龅歧仲半打破了平衡，就意味着人要生病了，同样的道理，当人在生病的时候也会打破人体酸碱度的平衡，从而引起脱发，特别是一些慢性病，由于恢复期过长，酸碱度和人体始终处在不平衡的状态下，脱发是在所难免的，比如：糖尿病等各类慢性病大多伴随有脱发现象，这种情况只有平时多注意发质的护理，注意休息，常梳头，或按摩头部，以能最好的给发质以营养的供应。