适合夏季饮用的茶薏饮做法与原料大全

统计资料表明，在我国，食疗养生的需求已经非常强烈，这是一个13亿人的市场需求，有着年逾5000亿的巨大市场容量。

食材

赤小豆 5克

甘草 5克

茶薏饮原料：

1、赤小豆，薏皎乳侣凭苡仁，荷叶，麦芽，山楂，红枣，茶树花，冬瓜，苦荞，桑叶，蒲公英，甘草，槐花，显脉旋覆花（小黑药），杜仲雄花，沙棘。

茶薏饮的功效与作用

1、对于养胃中暑或者高热造成的心烦，口渴，发热等症状有帮助，同时坚持喝茶薏饮后，肠胃便能够得到很好缓解。

2、茶薏饮不但能降暑气，还可以补充体力。夏季容易出汗体虚。

3、能够清热解毒，长期坚持服用皮肤的问题会相应得到解决，皮肤更有光泽。